Ich bin Iris Sailer
Dipl. Personal-, Gesundheits- und Fitnesstrainerin im Waldviertel
Geboren 1983 in Waidhofen an der Thaya lebe ich heute mit meinen beiden Söhnen in der Region Allentsteig.
Schon früh habe ich gespürt, wie wichtig es ist, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Meine Begeisterung für Naturheilkunde, Bewegung und alternative Heilmethoden hat mich dazu inspiriert, meinen eigenen Weg zu gehen und Gesundheit ganzheitlich zu betrachten.
Um meine Leidenschaft auch fachlich zu untermauern, habe ich zahlreiche Aus- und Weiterbildungen absolviert, unter anderem:
- Ausbildungen in der TCM – Traditionelle Chinesische Medizin (TuiNa Massage, Physio-Akupunkt-Therapie)
- Kinesiologische Anwendungen in Touch for Health und Brain Gym
- Energetische Methoden (Bachblütenberatung, Aromatherapie, Heilkräuter, Taping-Therapie)
- Dipl. Personal Fitnesstrainerin
- Spezialisierungen in Wirbelsäulengymnastik und Beckenbodentraining
- Trainerin Vinyasa Yoga
- Zertifizierte EMS-Trainerin (Miha Bodytec)
Heute verbinde ich bewährte Methoden mit modernen Ansätzen – von der Chinesischen Massage - TuiNA und Kinesiologie über funktionelles Training bis hin zum modernen EMS-Training. Dabei steht für mich immer der Mensch im Mittelpunkt. Mit Empathie, Kompetenz und Erfahrung begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Energie, Beweglichkeit und innerem Gleichgewicht.
Es erfüllt mich, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern – Schritt für Schritt, ganz individuell und persönlich.
